2018年10月アーカイブ

女性部講習会(認知症予防)

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10月23日

商工会館2階にて、『認知症予防体操講習会』を開催。
講師は、㈲センタリング 代表・早川 氏
スポーツインストラクターの他、ダイエットコンセルジュも
されてるのでさまざまな質問も飛び交い、楽しい講習会となりました。

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身体と頭を同時に動かすだけで、激しくない動きなのに
始めてから5分ほどですでに汗が!!
ウォーミングアップの後は、「トレーニング ラダー」を
使用した運動を行いました。

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健康で過ごせるうちから予防することが大切であることを
再認識し、心身ともに健康で過ごすためにもご家族や
従業員と楽しく毎日行っていきたいですね♪♪♪
9月27日

星ヶ丘ボウルにて「東尾張支部女性部ボウリング大会」
が開催され、各商工会6名の選手が出場しました。

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長久手からは先日の予選を見事勝ち抜いた6名が、
飛び賞に3名、14位~27位までと過去最高の健闘ぶり★
当日も絶好調でした!!!
また、他の商工会部員さんにコツなどを教えていただき、
楽しく交流することもできました。

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