先日（5月28日）開催した健康体操の中で使用した
ゴム製のボール『柔力球』を使用したバランス体操を
開催します。
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日 時 ：６月１１日（金） 午後７：３０～
場 所 ：長久手町商工会 ２Ｆ
講 師 ：長縄紀美子さん
（レクリエーションインストラクター、スポーツ指導員）
参加費 ：無料
その他 ：タオル等ご持参下さい。
動きやすい服装・運動靴でご参加下さい。
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これを機に女性部への入部も大歓迎です！！！
事務局までご連絡下さい。お待ちしております。
5月２８日（金）
午後7時３０分より約1時間、商工会館にて健康体操講習会を
開催しました。
音楽のリズムに合わせて歩いたり、踊ったり、テニスボールぐらいの
ゴム製のボールを使った筋力トレーニングやバランス運動、
ストレッチなどなど・・・・・・・・
無理なく身体を動かすことができ、また、講師の先生も面白い方で、
たのしい時間をすごすことができました♪♪♪
余りハードではない運動でしたが、翌日にはじわりじわりと筋肉に
効いていることが実感できましたよ～!!!
脳トレにも効果ありです！！！
《定置式・荷重５トン未満・移動式を除く》
【学科講習】 平成２２年７月１０日（土） ９：００～１６：１５
平成２２年７月１１日（日） ９：００～１２：１０
◆会場：豊明市商工会館 ０５６２－９３－６６６６
【実技講習】平成２２年７月１７日（土） １３：２０～１７：３０
◆会場：日本クレーン協会東海支部 半田教習センター
【定 員】１０名（長久手町・日進市・東郷町・豊明市の４商工会で４０名）
※１事業所３名まで
【受 講 料】１１，０００円（テキスト代含む）
※商工会員は、８，０００円
【講 師】日本クレーン協会東海支部 指定講師
【受 付】５月２４日（月）より
【申込期限】定員になり次第締め切り
詳細は長久手町商工会まで０５６１－６２－７１１１
【学科講習】 平成２２年７月３日（土）
①普通自動車免許のみの方 ９：００～１９：００
②小型移動式クレーン修了者 ９：００～１６：４０
◆会場：長久手町商工会館 ０５６１－６２－７１１１
【実技講習】平成２２年７月４日（日）
上記①②いずれの方も ９：００～１６：４５
◆会場：㈱アイチ研修センター
【定 員】５名（長久手町・日進市・東郷町・豊明市の４商工会で２０名）
※１事業所３名まで
【受 講 料】①３６，４５０円（普通自動車免許のみの方）
※商工会員は、３１，４５０円
②３５，４００円（小型移動式クレーン修了者）
※商工会員は、３０，４００円
【講 師】名古屋運搬機械化協会 指定講師
【受 付】５月２４日（月）より
【申込期限】定員になり次第締め切り
詳細は長久手町商工会まで０５６１－６２－７１１１
女性部では、健康体操の講習会を開催します！！
音楽をかけながらリズムに合わせてダンスや
ボールを使用した筋トレ、エアロビなど・・・・・・・
無理なく楽しく行えるプログラムです♪♪♪
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日 時 ：５月28日（金） 午後７：３０～
場 所 ：長久手町商工会２Ｆ
講 師 ：長縄紀美子さん
（レクリエーションインストラクター、スポーツ指導員）
参加費 ：５００円（当日徴収します）
その他 ：タオル等ご持参下さい。
動きやすい服装・運動靴でご参加下さい。
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楽しい運動を通して、冬眠していた身体を一緒に目覚めさせましょう!!!!
また、これを機に女性部への入部も大歓迎です！！！
事務局までご連絡下さい。お待ちしております。
